三星汤 婴幼儿健脾养胃汤
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介绍
许尤佳育儿学习回来的，另外加了独脚金。
独脚金是什么食材呢？在省港澳和珠三角一带的民间每逢遇见小儿疳积、脾虚肝热、食欲不振以及小儿夏季热等症，都爱用独脚金煲汤或煲药调理。独脚金为一味性味平和的清热类中药，具清肝、健脾、消食、消疳积的功效，能治疗热病伤津、消渴羸瘦。所以，可以得出，独脚金是中药材，同时也是煲汤常用的食材。
原料：
谷芽10克，麦芽10克，山楂5克（1岁以下3克）
用量：
1岁以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，给孩子喝。1岁以内的孩子，1碗水煎煮成小半碗，给孩子喝。可以适当放一点黄糖调味。也可以用炒谷芽、炒麦芽、炒山楂，炒过的更温，味道也不会太酸，只是药店不一定都有。
用法：
消化不好时：三星汤+素食喝2-3天。
日常保健：三星汤+素食一周1次。
注意：三星汤最为温和，适合各个年龄段孩子喝，但是也不能天天喝！
食材
制作步骤
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1. 准备材料
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2. 稍微过一下水就可以了，两碗水烧成一碗水。我是烧开后，调最小火慢慢熬煮的，大概半小时多一点吧
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3. 成品。我娃一岁，味道有点苦，所以放了一点黄糖，好入口一点。
小贴士
紫薯事先蒸好是为了好剥皮，后面煮起来也比较好熟哦，怕麻烦的宝宝可以直接削皮和南瓜一起入锅，煮至软烂即可
