今天老公在菜场看到有卖野生鲤鱼的,因为鲤鱼很大条,是分成块卖的,就买了一块中段回来。我们这里的人比较不喜欢吃鲤鱼,因为很多人都嫌鲤鱼有股泥土味。其实,鲤鱼处理好了,是没有泥土味的,挑去鲤鱼两侧的筋,再用盐腌制一下,糖醋,红烧都不错。
时间: 10-30分钟1. 鲤鱼中段去鳞,去肚,洗净切大块
2. 加盐,料酒,胡椒粉腌制一下入味.
3. 撇去腌汁,拍上淀粉
4. 锅里油热,放入鱼块
5. 两面煎透
6. 加料酒去腥,加适量清水,
7. 加入辣嫩姜,糖,胡椒粉,
8. 加老抽,鲜抽,大火煮开,中火煮12分钟左右
9. 加些盐,大火收汁
10. 撒些葱段即可。
1.常常晃动一下锅柄,防止沾锅底.
2.鲤鱼炖汤,很适合哺乳期的妈妈吃。
3.有湿疹的慎吃。